「深い自分とつながるワーク」
の感想をいただきました。
以下、まるっと。
場所もお会いした人も初めてなのに、何故か懐かしいような感じがして、すぐに馴染んでしまいました。
時間が許せばまだずっとお話聞いていたいなーと思わせる、優しい空間に癒されました。
瞑想、マインドフルネスに関心があって、してみたいな、と前から思ってたので、今日体験出来てラッキー！！
最初はよく分からなかったけど、途中から自分の意識が広がっていく感じがして、あれがパカっと開くってことなのかな？
自分のおこりんぼちゃんと対話して、想いを聞いてあげる、して欲しい事をしてあげる、癒してあげる、という話がとてもしっくりきました。
イライラした時に実践してみます。
まだまだ面白そうなお話、たくさん聞かせて欲しいので、是非また参加させて下さい！
ありがたやー。
思いつきでやったこの企画。
これから毎月やっていこうと思っております。