太陽礼拝でパッカーン！！

昨日の太陽礼拝。

思ったよりは辛くなかったです。

うちのヨガはゆるいからかもしれません。笑

意識高い系キラキラヨガ教室での太陽礼拝だと、私は今頃はグダグタのヘロヘロになっていたのかもしれません。

自分とヨガのしぇんしぇーのゆるさに救われました。笑

とはいえさすがに私もほんのり筋肉痛。

もしかしたら明日はもっと筋肉痛かもしれないね？笑

とはいえこれも私にとっては

今までやったことないことへの挑戦。

これだけでなんとなく「パッカーン」なわけです。

自己満足の世界。笑

そんな私は来年も「転石苔むさず」をモットーに多動的に動き回りますよ。

ワクワクをまき散らしながら巻き込みながら、みんなで一緒に世界を揺らそうじゃないか。

今年も本当にお世話になりました。

ありがとうございました！

よいお年を！！